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L'Art du Kendo

Qu'est-ce que le kendō ?
 

Le kendō (剣道) signifie littéralement « la voie du sabre » (ken = sabre, dō = voie).

C'est un budō japonais moderne, issu des anciennes traditions de combat au sabre des samouraïs. Aujourd'hui, on pratique le kendō avec un shinai, un sabre constitué de lames de bambou, et un bōgu, l'armure de protection.

Nos enseignants sont : 
Rayane Le hars 3e dan 
Jungwon Baik 2e dan membre de l'équipe de France

PREMIER EVENEMENT DE LA SAISON

STAGE D'AUTOMNE

INVITÉ

Kamei sensei 8e dan hanshi, viendra en France pour enseigner lors d'un stage inédit. une chance pour les pratiquants francilien de pouvoir participer à un evenement de cette ampleur. 

LIEU

Le gymnase du Pecq : Marcel Villeneuve est une installation adéquate, neuve, et parfaitement adaptée à l'evenement. Pouvant accueillir prés d'une centaine de pratiquants. 

POUR QUI

Le stage s'ouvre à tous, jeunes et adultes, avec et sans armures. Tout le monde peut se retrouver autour du sabre. 

PRIX

Adulte en armure : 30E

Jeunes et adultes sans armures : 15E

Sayonara : 15E

Mais le kendō est aussi une « voie »

Le mot dō (道) est essentiel.

Le kendō utilise le combat comme moyen de formation personnelle. Le pratiquant cherche progressivement à améliorer sa technique, mais également son comportement : apprendre à rester calme sous pression, accepter l'échec, respecter son adversaire et continuer à progresser.

C'est pourquoi le kendō possède une forte dimension d'éducation du caractère.

On pourrait résumer cette idée ainsi :

Le principe : 
 

Le but n'est pas simplement de « frapper l'adversaire ».

Le kendō apprend à construire une attaque correcte, en réunissant :

  • la technique : déplacements, posture, frappes et contrôles du shinai ;

  • le corps : puissance, vitesse, équilibre et endurance ;

  • l'esprit : concentration, courage, détermination et maîtrise de soi ;

  • le ki : l'énergie et l'engagement du pratiquant ;

  • le reiho : l'étiquette et le respect du partenaire ;

  • le zanshin : rester vigilant et engagé après l'attaque.
     

Une frappe valable ne repose donc pas uniquement sur le fait de toucher l'adversaire. Elle doit être réalisée avec la bonne zone du shinai, au bon endroit, avec le bon mouvement et un engagement physique et mental approprié.

 

 

On commence par apprendre à manier le sabre ; on finit par apprendre à se maîtriser soi-même.

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